Repigo- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1640 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 113,08г | Углев: 186,16г. Завтрак: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Miel, Hacendado Leche Desnatada, Pescanova Buey de Mar Cocido, Queso Manchego, Hacendado Picos Camperos, Roscón de Reyes. Перекус/Другое: Piña. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса