Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
08 янв 18
kusja91- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
1726 ккал
Жир: 73,54г | Белк: 66,18г | Углев: 213,38г.
Завтрак:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Курага, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Nestle Фитнес Батончик.
Обед:
Салат из Пекинской Капусты, Лента Свинина Корейка.
Ужин:
Гречка с Мясом.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Яблоко Семеринка.
подробнее ...
934 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 19 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю