bauchtanz oma- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1833 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 66,40г | Углев: 264,33г. Завтрак: K-Classic Premium Cornichons, K-Classic Salami 1A, Aldi Haferflocken, Mühlhäuser Sauerkirsche, Rispentomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Mischbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Ужин: Chicoree, Pellkartoffeln, Kleinemas Bacon Würfel, Frühlingszwiebeln. Перекус/Другое: Lindt Lindor Orange, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mangos, Villosa Sallos. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса