TonyFar- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1878 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 73,63г | Углев: 251,40г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Red Delicious 200g, Banan 165g, Pærer 120g. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса