|
Eine erfolgreiche erste Woche😊
|
97,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 93,08г | Белк: 80,10г | Углев: 229,82г.
Завтрак: Président Meersalz Butter, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischbrot, Äpfel, Banane, Blaubeeren, Hansano Weidemilch 3,9%, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Обед: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hüttenkäse Acocado - Salat. Ужин: Alpenhain Obazda Original, Kirschtomaten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Camembert, Aldi Kasslerbraten, Golden Toast Süßer Stuten , Ofterdinger Fleischsalat, Cheddar-Käse, Butter, Mischbrot. Перекус/Другое: Heinerle Schokololly, Salatgurke, Möhren, Sangrita Sangrita Picante, Kinder Bueno Mini , Kinder Riegel Mini. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
