margueritem- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1650 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 21,12г | Углев: 84,28г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolates of The World, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half, Calavo Avocado. Ужин: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Red Table Wine , Merlot Wine . подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса