MaryLima60- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1734 ккал

Жир: 94,60г | Белк: 158,85г | Углев: 65,27г. Завтрак: Vitafor Ômegafor, Limão, Integralmedica Glutamina, Clara de Ovo, Abacate, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Perdigão Bacon Fatiado. Обед: Lacta Amaro, Cebolas, Perdigão Bacon Fatiado, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Lacta Amaro, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tilápia. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса