Ирина Едельвейс- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя Ирина Едельвейс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

398 ккал

Жир: 13,95г | Белк: 24,59г | Углев: 44,24г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix . Обед: Агуша Детский Творог Классический, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%. Перекус/Другое: Сушеные Семена Подсолнечника. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Едельвейс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Едельвейс- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ирина Едельвейс-Изменение Веса