IvanovaV- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очередное безобразие)
Праздники и застолье))

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

2119 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 89,82г | Углев: 224,73г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Шармель Пастила, Киндер Макси Кинг, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Casa Nostra Пицца Ассорти, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Лук, Селедка, Жареная Курица, Жареная Картошка. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Булочка с Маком. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса