AngelLika9- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя AngelLika9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

2293 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 85,10г | Углев: 495,77г. Обед: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Котлета Куриная, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Перекус/Другое: Jim Beam Виски. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelLika9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelLika9- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

AngelLika9-Изменение Веса