Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 61,09г | Белк: 64,68г | Углев: 183,18г.
Завтрак: Groene Kool, Groene Kool, AH Chinese Kool, Komkommer (met Schil), Nevo Komkommer met Schil , Peren, Peren. Обед: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Ужин: Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), AH Vegetarische Kaasburger, Alpro Coconut Almond, Kip Worst, AH Taugé , Kippensoep, Kippensoep. Перекус/Другое: Cacaopoeder (Ongezoet), Duyvis Pinda's Gezouten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
