Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlennM
Журнал
03 фев 08
GlennM- Журнал, 03 фев 08
Параметры Пользователя GlennM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still losing about a pound a week - but slow and steady wins the race...I thought I might gain as I ate a lot more vegetables this week, but I'm glad I didn't - the diet is going well, everyone who reads this journal entry stick to the diet and it should work - I'm on medicine that makes one gain weight and I'm losing it, so even if it seems hopeless and you have a lot of weight to lose it isn't because every week if you stick to the diet you should slowly but surely make progress like I am! Good luck everyone! :)
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2008:
1216 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 84,04г | Углев: 68,07г.
Ужин:
cheddar cheese, chili.
Перекус/Другое:
diet coke.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are an example of slow-but-steady-wins-the-race! You are so consistent. You must be really diligent.
04 фев 08 написано членом:
sararay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlennM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю