katty 20018- Журнал, 07 янв 18

Emagrecer não é fácil, no começo tem seus desafios e sacrifícios mas no fim vem a recompensa da alegria e satisfação, Já tive triste e nervosa, mas hoje graça a DEUS é só alegria😘

57 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1443 ккал

Жир: 129,24г | Белк: 35,57г | Углев: 27,44г.   Завтрак: Morangos Congelados, Gege Creme de Leite. Обед: Crioulo Manteiga com Sal, Crioulo Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Sococo Coco Ralado, Gege Creme de Leite. подробнее ...