Dickwienix- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

170,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 92,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

945 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 44,63г | Углев: 113,77г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Tomate & Paprika, Bresso Feine Kräuter, Weich Gekochtes Ei, Wasa Mjölk. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Maggi Curry Geschnetzeltes, Kaufland Putenschnitzel, K-Classic Ananas Scheiben, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, KinderSchokolade, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

6728 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса