Daysefr- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1345 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 107,87г | Углев: 89,68г. Завтрак: Café. Обед: Qualy Margarina Cremosa, Tang Suco de Maracujá, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Qualy Margarina Cremosa, Coco Seco, Native Açúcar Demerara, Ovo, Flor Da Terra Amaranto, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Giro Verde Farinha de Aveia. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса