ccaf- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя ccaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu har allt bara gått överstyr. Jag har 69 dagar på mig att få bort i alla fall de kilon jag lagt på mig på sistone. Hoppas på minst 12 kg dock. Snabbstart i form av shaker och enstaka måltider påbörjas idag 7/1 och körs till första veckan i mars. Kommer kliva av och äta ”onyttigt” vid något tillfälle bara vid restaurangbesök. 2018 ska bli mitt år och jag ska lyckas!

83,7 кг Потеряно до сих пор: 60,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow vilken viktresa du har gjort, superbra kämpat 👏🏻

07 янв 18 написано членом: Ewa.L

Grymt! ✌️

07 янв 18 написано членом: Allsun

Jävlar i helvete! Du är ju grym! :]

07 янв 18 написано членом: Ronnie_I

wow, kämpa på !!!!

07 янв 18 написано членом: PettaPeMe3e

Du har varit jätteduktig, man måste tillåta att flippa ur ibland. Ja 2018 är vårt år. Lycka till.

07 янв 18 написано членом: RUFFSAN1

Det finns ett jättebra träningspass på youtube som bränner 600kcal på en timme. Glatt peppande pass med en hollywood instruktör. Ta 15min i taget så slipper du kolapps :-) lycka till

09 янв 18 написано членом: alvacasa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccaf- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

ccaf-Изменение Веса