larelis- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя larelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1796 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 61,36г | Углев: 234,71г. Завтрак: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral. Обед: Lacta Bombom Sonho de Valsa, McDonald's Café com Leite (200ml), Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado). Ужин: Cerveja Normal. Перекус/Другое: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Batavo Grego Tradicional, Bauducco Panettone, Fini Tubes Morango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larelis- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

larelis-Изменение Веса