ersvet- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1148 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 89,55г | Углев: 93,77г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ветчина, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Обед: Банан, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: Свинина Запеченая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: President Нежный Крем. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса