Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paechka
Журнал
07 янв 18
Paechka- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя Paechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
1310 ккал
Жир: 65,81г | Белк: 104,64г | Углев: 76,64г.
Завтрак:
Гречка, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни.
Обед:
Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло.
Ужин:
BSN Amino X, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Айдиго Кунжут, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик, Nutiva Кокосовый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофейный Торт.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю