ambyhills- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

575 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 46,60г | Углев: 4,58г. Завтрак: Kraft Crunchy Peanut Butter, Pura Thickened Cream, Black Tea. Обед: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Fresh Ham (Lean Only Eaten). Ужин: McDonald's Vienna Coffee (Standard), Butter (Salted) . подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Верховая Езда - 1 час, Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса