Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clarissan
Журнал
21 май 12
Clarissan- Журнал, 21 май 12
Параметры Пользователя Clarissan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had such a bad week last week and over the weekend. Have my brother in town and it just gave me an excuse to not eat right and say I will get back on track Monday. Well Monday is here and so far I am doing ok. Well its only 9:42 in the morning so I still have all day to do. I feel good and feel determined to get backc on track. I have three weeks to get some pounds off before I go on vacation. It sad that I have to have vacations and high school reunions in the weeks to come to keep me motivated but it is what it is. I will do good this week and the weeks to follow.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2012:
745 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 28,51г | Углев: 91,19г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Active Lifestyle Raisin, Apple & Walnut Oatmeal.
Обед:
avocado, lett, Chunk White Chicken, Hot Sauce, Bell Peppers, Tomatoes.
Перекус/Другое:
apple.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clarissan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю