Biss88- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

3045 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 173,77г | Углев: 375,76г. Завтрак: Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Fiorentini Fiocchi d'avena, Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Protein Granola, Granarolo Latte Magro 0%. Обед: Carne di Petto di Tacchino, Quinoa (Cotta), Peperonata. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Tre Mulini Tagliolini all'uovo, Ragù. Перекус/Другое: Vin Brulé, Bounty Bounty Protein, Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Protein Granola, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса