thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

2568 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 202,13г | Углев: 294,78г. Завтрак: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Maçã, Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса