Daysefr- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1396 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 58,32г | Углев: 98,85г. Завтрак: Café. Обед: Royal Gelatina Sabor Morango, Ovo Cozido, Tirol Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada. Перекус/Другое: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Farinha Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Native Açúcar Demerara, Coco Seco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса