Tamaraeg- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Tamaraeg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi a primeira pesagem de 2018! Feliz em saber que mesmo com as festas eu continuei a perder peso de forma consistente! É possível sim! continuando até chegar no objetivo!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

938 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 83,14г | Углев: 55,89г. Завтрак: Tirol Manteiga, Quaker Farelo de Aveia, Xilitol, Molico Leite Desnatado, Café, Ovo. Обед: Tainha, Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Sweet Grape Tomate-Uva. Ужин: Jussara Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Molho de Queijo, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraeg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraeg- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tamaraeg-Изменение Веса