KatiKau- Журнал, 21 май 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2012

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2012:

1491 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 44,64г | Углев: 305,66г. Обед: Tomato Ketchup, Tomato Soup (Canned, Condensed), Penne Lisce, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Ужин: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Grilled Chicken Wrap. Перекус/Другое: Organic Dried Pitted Dates. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 21 май 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса