lanyamarcelino- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

84,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1454 ккал

Жир: 113,97г | Белк: 74,50г | Углев: 32,60г. Завтрак: Pimentão Amarelo, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz de Couve Flor, Cenouras, Seara Linguiça Toscana. Ужин: Limão, Itambé Creme de Leite, Royal Gelatina sem Sabor. Перекус/Другое: Snackout Doce de Brigadeiro, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса