21gymkatys- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя 21gymkatys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1264 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 57,83г | Углев: 172,85г. Завтрак: Яйцо Куриное, Руна Соус, Хлеб Черный, Екстра Овсянка Геркулес. Обед: Арахис, Kinder Surprise. Ужин: Ананас (Консервированные с Соком), Сердце Куриное, Чумак Спагети. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Apple Health - 23 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

21gymkatys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

21gymkatys- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

21gymkatys-Изменение Веса