Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allagia
Журнал
06 янв 18
Allagia- Журнал, 06 янв 18
Параметры Пользователя Allagia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2018:
2203 ккал
Жир: 102,05г | Белк: 124,03г | Углев: 188,14г.
Завтрак:
Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина".
Обед:
Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Good Food Орех Макадамия, Агуша Творожок Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), Мёд, Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allagia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю