Puffywuffy- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

164,0 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 64,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1387 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 66,25г | Углев: 108,73г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, White Bread, Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Wyler's Light Singles to Go, Whiskey. Ужин: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Light Italian Reduced Fat Dressing. Перекус/Другое: Wyler's Light Singles to Go, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Granny Smith Apples. подробнее ...

5040 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса