MontanasMom- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1329 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 42,81г | Углев: 194,28г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Pepsi Pepsi (Can), Boston Pizza Pepperoni and Mushroom Pizza. Ужин: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can), Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, Ruffles Loaded Bacon & Cheddar Potato Skins Chips. Перекус/Другое: Marble Cake with Icing, Member's Mark Apple Turnover, Bananas. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса