Dickwienix- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

172 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 94 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

922 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 34,21г | Углев: 84,06г. Завтрак: Kaufland Frischkäse, Aldi Edelsalami, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Gartenfrisch Jung Gmbh Snack'n'go Gemischter Salat mit Schinken und Käse, Joghurt Dressing & Croutons. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Zitrone. подробнее ...

6610 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Эллипсоид - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса