Geoffrey Swenson- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

2022 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 190,77г | Углев: 200,49г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Bar Blueberry Muffin, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Optimum Nutrition Amin.O Energy (Simply Watermelon Naturally Flavored), Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса