The Joy- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1508 ккал

Жир: 106,48г | Белк: 76,34г | Углев: 64,45г. Завтрак: Café Expresso, Manteiga (com Sal). Обед: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Ужин: Maizena Amido de Milho, Champignon, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Toddy Cookies (6), Café Expresso, Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса