heinrus- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Huch!? Hab zwar mit weniger gerechnet - aber so viel? Naja, freu mich einfach mal :)

63,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1382 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 82,73г | Углев: 187,30г. Завтрак: Ahornsirup, Arla Skyr. Ужин: Eatclever Indisches Tikka Masala mit Hähnchen, Gut & Günstig Indischer Basmati Reis, Indisches Fladenbrot Naan. Перекус/Другое: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Fritz Limo Zitrone. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch! 🎉🎉

05 янв 18 написано членом: jetztodernie80

Schick ;)

05 янв 18 написано членом: Viviace

Sehr schön 😃👍🏻🎉

05 янв 18 написано членом: andreacgn

🤗😀Super!

05 янв 18 написано членом: schockokrossi

🌞-power 😎

05 янв 18 написано членом: schildi84

Na du gibst ja Vollgas 🤗

05 янв 18 написано членом: iffizenker

Priiimaaa!!

05 янв 18 написано членом: Luise Freiheit

Super!😊👍

05 янв 18 написано членом: 24Shana

Toll👍

05 янв 18 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса