larelis- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя larelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1372 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 69,64г | Углев: 103,05г. Завтрак: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Canela, Açafrão, Café. Обед: Nestlé Creme de Leite, Danubio Creme de Ricota, Ovo (Inteiro). Ужин: Linguiça de Frango, Shamara Pão De Alho. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Predilecta Goiabada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Qualitá Uva Red Globe. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larelis- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

larelis-Изменение Веса