Kmoldenhauer- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Kmoldenhauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1893 ккал

Жир: 141,95г | Белк: 117,06г | Углев: 32,74г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída. Обед: Moqueca de Peixe, Peito de Frango, Molho de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Marita Café Marita. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kmoldenhauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kmoldenhauer- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kmoldenhauer-Изменение Веса