Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
05 янв 18
rufinaqwe- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
1145 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 117,05г | Углев: 103,04г.
Завтрак:
Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Финик, Финик.
Обед:
Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Финик, Финик, Куриное Филе.
Ужин:
Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный), Финик, Финик, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю