Mairsey- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doing okay with water and entering food!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

2006 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 80,33г | Углев: 238,34г. Обед: Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Butter (Salted), Movie Theater Butter Popcorn, Light Bunny Tracks Ice Cream, Smokehouse Almonds. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Тренажер (Медленный) - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса