Repigo- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1607 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 112,77г | Углев: 196,74г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco, Solomillo de Ternera, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Перекус/Другое: Mildred Pastel de Mantequilla, Mercadona Jamon Serrano, Carrefour Pan Tostado, Siken Barrita de Chocolate. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса