tata.gera- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

950 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 71,83г | Углев: 115,25г. Завтрак: Лесные Продукты Крем-Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Лента Банан, Овсяные Блинчики. Обед: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Ананас, Перепел. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Оливье без Заправки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса