olesia1984- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя olesia1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

370 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 35,92г | Углев: 19,43г. Обед: Кофе, Curd Сирники, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Степпер - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 21 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia1984- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

olesia1984-Изменение Веса