Ирина Едельвейс- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Ирина Едельвейс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1092 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 62,20г | Углев: 146,37г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Калина Малина Сухарики, Агуша Творог Детский 4,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Ужин: Лента Хлеб Рижский (Заварной), Эколь Бефстроганов Говяжий, Солянка, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Сушеные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Едельвейс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Едельвейс- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ирина Едельвейс-Изменение Веса