hforbes- Журнал, 13 апр 10

Параметры Пользователя hforbes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2010

148,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 64,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2010:

1776 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 122,01г | Углев: 264,98г. Завтрак: whole rye bread, skim milk, banana. Обед: orange, chicken noodle homestyle soup, lean cuisine bbq chicken pizza. Ужин: strawberries, marinara sauce, broccoli, instant brown rice, mahi mahi fish. Перекус/Другое: ranch dip, carrots baby, orange. подробнее ...

4392 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 2 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hforbes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hforbes- Журнал, 13 апр 10

Оставить свой Комментарий

hforbes-Изменение Веса