dgek19- Журнал, 05 янв 18

Всем здравствуйте ! самые необычные новогодние праздники :-) . сижу на пп и считаю бжу ! всем желаю исполнения желаний в новом году!

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1150 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 89,61г | Углев: 126,06г.   Завтрак: Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гусиное Мясо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Обед: Народный Гематоген с Кокосом, Чай, Fish House Филе Трески, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". Ужин: Красная Цена Маслины без Косточки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Мандарины, Гусиное Мясо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикий Рис (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Грецкие Орехи. подробнее ...