Aida_medico- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Aida_medico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем худеющим привет . Как настрой? Кому как и мне нужно скинуть 18 кг?

83,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

557 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 26,43г | Углев: 58,31г. Завтрак: Вареное Яйцо, Добрый Апельсиновый Сок. Обед: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Поджаренный Белый Хлеб. Ужин: Тефтели, Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: SPAR Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aida_medico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aida_medico- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Aida_medico-Изменение Веса