Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aida_medico
Журнал
04 янв 18
Aida_medico- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Aida_medico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем худеющим привет . Как настрой? Кому как и мне нужно скинуть 18 кг?
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
557 ккал
Жир: 24,08г | Белк: 26,43г | Углев: 58,31г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Добрый Апельсиновый Сок.
Обед:
Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Поджаренный Белый Хлеб.
Ужин:
Тефтели, Апельсиновый Сок.
Перекус/Другое:
SPAR Салат Цезарь с Курицей.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aida_medico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю