crankybuzzard- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя crankybuzzard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eh, not too bad for everything I did over the last few weeks.

127,9 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

897 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 79,88г | Углев: 13,49г. Обед: Rudy's Half Chicken, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Tillamook Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Not bad at all. Now it's time to hit it!!

04 янв 18 написано членом: chesgreen

I agree with @Chesgreen... not bad at all! you've got this Cranky show us how its done ;)

04 янв 18 написано членом: cherik1

I missed out, now I can't wait to read about your last few weeks! :-)

04 янв 18 написано членом: T8U9

T8U9, I didn't log much of anything! I know I should have, but I was too busy making Merry... LOL

04 янв 18 написано членом: crankybuzzard

Merry is delightful! Can't measure merry in grams. Glad you're well.

04 янв 18 написано членом: T8U9

Back to business Cranky...go on 👍👍👍

04 янв 18 написано членом: Viviace

I'm definitely back in the mode. Ate my usual 585 calorie lunch, burned a few calories after lunch, and have had 60 oz of water thus far today.

04 янв 18 написано членом: crankybuzzard


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crankybuzzard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crankybuzzard- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

crankybuzzard-Изменение Веса