Mironovanastasiia- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Mironovanastasiia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

991 ккал

Жир: 22,57г | Белк: 103,33г | Углев: 91,92г. Завтрак: Красное Яблоко, Запеченный или Жареный Тунец, Тунец, Mornflake High Protein Porridge , Grow Food Овощи Гриль. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Сибас, Перекресток Сибас Жареный, Овощи Гриль, Печеные Овощи. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mironovanastasiia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mironovanastasiia- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mironovanastasiia-Изменение Веса