sarah11- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

the holidays kicked my a**. back to the grind

88,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1510 ккал

Жир: 101,83г | Белк: 87,07г | Углев: 84,52г. Завтрак: Half and Half Cream, FAUX MASHED POTATOES, Kroger Breakfast Sausage Links. Ужин: Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Brown Gravy, Yorkshire Pudding, Roast Beef. Перекус/Другое: Avocados, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса