Tefa05- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1578 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 60,53г | Углев: 182,59г. Завтрак: Changua. Обед: Nestlé Chocolate Trencito, Carne Asada, Limonada, Tomates. Ужин: Leche (Leche Entera), Maizena Almidón De Maíz, Kellogg's Zucaritas, Soprole Yoghurt Batido. Перекус/Другое: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ramo Ponque Gala. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса